胳膊肘砸车窗玻璃是在紧急情况下可能的行动，如事故或危险情况。此举便于逃生或求救。但仅在绝对必要时才采取，注意以下几点：一要确保自身安全；二要判断是否有其他更合适的逃生方式；三要注意力度和角度，避免对自身造成二次伤害。

1、安全第一、在采取任何行动之前，请确保您和车内其他人员的安全，只有在紧急情况下，如车辆翻覆、被困车内无法逃脱等情况下，才应考虑砸窗。

2、选择合适的部位：胳膊肘砸车窗玻璃时，应选择较易破碎的部位，例如车窗的边角处，避免在中心部位用力砸击，因为玻璃通常较为坚固。

3、使用其他工具：如果可能的话，使用其他硬物，如安全锤或尖锐物品来砸窗，可能更为有效，这些工具更容易迅速打破玻璃。

4、注意力度和技巧：即使使用胳膊肘，也需要掌握一定的力度和技巧，用力过猛可能导致玻璃碎裂时产生飞溅，可能对车内人员造成伤害。

5、预防措施：在平常驾驶时，建议携带安全锤或其他破窗工具，并了解如何在紧急情况下正确使用，保持车窗的清洁，以便在必要时更容易找到破窗点。

尽管在某些紧急情况下可能需要使用胳膊肘砸车窗玻璃，但请务必谨慎行事，确保自身安全，并遵循上述建议。